メンタルを保ち自由に生きる

＃PRを含みます 雄大な自然に囲まれ、スキーなどのアクティビティも盛んな長野。 善光寺などのパワースポットがいくつも存在することで有名です。 今回は東京から日帰りで、戸隠神社と善光寺を巡る癒しとパワースポット巡りの １日コースを紹介します。 AI...

※本アプリケーションはプロモーションが含まれています 私たちの身の回りには、危険がたくさんあります。 例えば、自然災害。地震大国である日本は、常に地震が発生しています。また、その現象に加えて、最近では集中豪雨による災害も発生しています。 私...

旅行の中で、ちょっと困るのが朝ごはん。 ホテルの朝ごはん付きという手もありますが、少しお金がかかってしまうことも、、、 そんなときは少し朝から外に出て、朝ごはんを食べに行きませんか？ そこで、今回は下今市駅から歩いて10分ほどのところにある ...

※本ページはプロモーションが含まれています 日光東照宮などの歴史的建造物や、鬼怒川温泉や華厳の滝、中禅寺湖などの 自然の絶景など、さまざまな魅力を持つ日光。 車で巡るのも一つの楽しみですが、車の運転免許を持っていない人や公共交通機関だけで行...

※本ページはプロモーションが含まれています 無印良品のアロマディフューザーって名品が多いですよね。。 そんな中でも、今回は一時期話題になった 「水を使わないアロマディフューザー」を紹介していきます。実際に3か月間使ってみてのレビューです。 【...

※本ページはプロモーションが含まれています 皆さんは、心の支えとなった名言や言葉はありますか？ 小説や漫画、ドラマやアニメなどで生まれる名言やセリフは数多くあります。 その中でも、今回はアニメの中で、心の支えになったセリフを3つ紹介していきま...

※本ページはプロモーションが含まれています。 前回のブログで、決断力がある人の違いについて話をしました。 「決断力を鍛える為にはどうすればいいのか…」 という方もいらっしゃるかもしれません。この記事では、そういった方のために、決断力を鍛えるト...

「自分で決断出来ない…」 「やりたいことはあるけど、なかなか決断できない…」 自分のしたいことはあるけど、いろんなことを考えてしまい 結局行動に移せないという悩みを持ったことはありますか？ 自分で決断できないと「自分は決断力がない」というレッ...

メンタルが強い人の特徴の一つに「自分の考えを持っている」というのがあると思います。 自分の考えを持っているというのは、 「自分が何を大切しているか」 「どんなことが嫌なのか」 など、自分の行動の指針となる考えを持っています。 自分自身を理解し...

人生を豊かにする方法の一つに「楽しみを見つけること」があります。 楽しみといっても様々な種類の楽しみがあります。 例えば、「海外に旅行に行く」などの体験をする楽しみや、 「欲しいと思っていた服やバッグを買う！」といった楽しみもあります。 そ...